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✔ 소도구 필라테스
맨몸 근력 운동부터 소도구를 이용한 필라테스, 폼롤러 스트레칭 익히기
- 일시: 2026. 8. 5. ~ 8. 26. 매주 (수) 10:00~12:00
- 장소: 의정부시 청년센터 4층 다목적실
- 인원 : 10명
- 회차: 4회차
- 준비물: 신분증, 편한 복장
- 비용: 무료
신청기간: 2026년 7월 24일 (금)요일 14시부터 ~ 모집 마감 시
신청대상: 의정부시 19~39세 청년
<주의사항>
-프로그램 신청 3개 가능
-4개 신청 시 전체 수강 취소
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